石羽腹中饥饿，于是切了几大块狼肉，架在火上烧烤起来。很快洞内肉香四溢，引得石羽食指大动。这狼肉失了血液精华，能量损失大半，但依然含有丰富的风系元力，而且这狼肉毕竟是中阶妖兽，味道竟然出奇的好吃，每一口咬下去后，都有一股说不出的鲜美，而一入腹中，更是直接化为一团团有些狂暴的风系能量。

石羽盘膝而坐，默运《混元诀》引导这些能量在经脉中运转，一个周天之后，这些能量就转化为精纯的青色风系元力，汇入丹田，竟顷刻间化为了其自己元力。石羽大喜之下，就这样边吃边炼化，等他吃完两只狼腿后，丹田已经完全被青色的风系元力所注满，达到凝气一层巅峰状态，如果不进阶凝气二层，体内已经无法再吸纳分毫元力。

石羽运转“铜皮铁骨”心法，无法消化的元力慢慢被渗入他的肌肤，又继续增强着他的身体。不过，这个过程要比吸纳元力要缓慢得多。

被二百五修正过后的《混元诀》十分奇特，而是先将一种元力注满丹田，但并不突破二层，再开始吸纳另一种元素进行融和，其后再开始另一种元素的融和。石羽本身具有九种元素亲和力，这样他每升一级所花费的时间是别人的九倍，但他体内积蓄的元力也是同级的九倍。这还不是最大的好处，当他凝气化液，体内修成金丹时，体内的元力又会增加一倍，达到同阶的18倍，而当他达到凝液化晶之境时，体内元力还会再增加一倍，足足相当于同阶水平的36倍，也就是说他一人能抵三十六位同阶武者。

这功法的确逆天，可以说是同阶之内无敌手。

唯一的缺憾是修炼进展缓慢，进阶所花费的时间相当于同阶所需时间的九倍。

多花费九倍的修炼时间，但能够得到三十六倍的回报，这种交换绝对是值得的。

石羽心念一动，他整个人就出现在了那试炼空间的光门之外，开始盘膝打坐，默运玄功，全力修炼起“铜皮铁骨”来。

在二百五对他的身体进行改造时，石羽已经打通了体内“铜皮铁骨”从风府穴到长强穴之间的一条主脉上的一条主脉，等石羽将整只风狼所含的元力消化吸收完，居然一口气贯通了整条手少阴经，使得“铜皮铁骨”进阶到了三重境界，等石羽再运行元力再冲击那“铜皮铁骨”第三重境的足太阳经脉时，只冲开了数个穴道，从风狼那吸收的风系元力就已经消耗一空。

他再次睁开眼，洞外艳阳高照，已经一夜过去了。实际上他在那试炼空间的光门外已经呆了十天左右，当他沉下心神在体内检视了一番修炼效果后，脸上顿时浮现出一丝笑容来。

这种恐怖的修炼速度，让他有一种坠入梦中的不切实际感觉。

不知道如果把那苍狼的内丹吞服了会如何？

石羽很快摇了摇头，直接吞服妖兽的元丹危险极大，搞不好会爆体而亡，另外直接天服元丹的效力要比炼成丹药后差许多，九成以上的元力会白白地损失掉。再说了一枚元丹价值数十青金，石羽还舍不得呢。

这四阶的妖兽果然不同啊，仅仅是流失了大半精血的血肉，都让自己得到了如此大的好处，再吃上几头高阶的妖兽，岂不会让自己直接练成“铜皮铁骨”，晋阶到白银罗汉体。不过，这只是想想罢了，这四阶的妖兽相当于人类的武英级武者，而五级更是能够抗衡武宗，而炼体九重虽然达到了后天外功的极致，但也就武师巅峰的程度。自己连个大武师都打不过，况且是武宗级的妖兽，自己站在它面前，恐怕一巴掌就被拍成了肉饼。

石羽现在胆气一壮，扭头又开始往深山里行进，翻山越岭，一天之后，又回到了他采集到赤焰果的地方。

这一路行来，收获也算不小，他一共采集到了十七株黄阶灵药，其中包括三株黄阶上品灵药，还抓住了一只一阶妖兽赤兔，中午美餐了一顿。

眼见天色渐晚，他开始寻找一处比较安全的地点过夜。