不过他教的扎马步和一般武师教的不一样，一边教，一边不断的讲解。

“咋马步的意义，主打的是一个稳，对腿部力量的一个训练，其实更多的是让你了解自己的肌肉，让四肢协调。”

“骑马知道吧，扎马步，就是要像骑马一样，五指抓地，小腿力量紧绷，一路到大腿，腰部，脊梁挺直，双拳紧握……现在你什么感觉？”

“想一拳轰出去。”

“对了，就是这样，但还不是出拳的时候，你格斗经验丰富，身体素质好，对待搏击有自己的理解，想最快速度练出八极的劲还是有机会的。”

“按照我的教程慢慢来，对你的腰椎也有好处，你就当是养伤吧。”

从这天开始，每天早中晚，张威都在院子里扎马步一个小时，丁修又教了他一套八极拳的练法。

闲暇之余，张威在院子里练习练法。

一周下来，已经有了几分八极拳的雏形。

在练法彻底熟悉后，丁修没有教打法，而是教杀拳。

练过八极，再练杀拳，张威似乎有了不同的感觉，出拳更加顺畅了，对一些招式的理解更加透彻。

杀拳和八极拳练法之间不断的切换，张威的功夫再上一个台阶。

见状，丁修开始教八极拳的打法，但不是完整的，而是支离破碎的几招，正好和杀拳中的八极招式吻合。

有丁修这个大师在，张威的杀拳突飞猛进。

没错，对张威来说，进步最大的不是八极拳，而是杀拳。

八极拳他刚上手，谈不上精通，但杀拳此前练过多年，只是因为不懂劲，不懂八极拳的精髓，对这门功夫的了解一直停留在表面的招式上。

现在有丁修帮忙塑形，不断的讲解八极拳，还教他打法，一下子，他爆发了。

本来就是军中高手，这下子属于厚积薄发了，进步自然神速。

“哈！”

这天，院子里，丁修再次和张威交手，鼻腔轻哼两声，张威的脚重重踏下，拳头猛然轰出去。

这一拳的威力出乎他的想象，仿佛能打破天地，无所不能。

“砰！”

丁修没有闪，也没有躲，而是双手交叉胸前，正面挨了这一拳。

一拳，把他打后退两步。

“呼！”挨了一拳，丁修深深吐口气，甩了甩有些发麻和刺痛的手臂。

对面，一拳打出去后，张威差点站不稳，就跟那啥，一哆嗦后，就不行了。

不只是上身体的疲惫，更多是精神上的消耗。

“这就是劲吗？”张威欣喜：“要是能一直这样……”

他终于打出来的，威力确实不一般，好强。

如果这种状态能持续不断，他觉得就是泰森都要被他打死。

太猛了，一拳下去威力翻了好几倍，多来几拳，这谁挡得住？

“你想屁吃。”丁修打断了张威的幻想：“看看你的掌心。”

张威把手翻开，粗糙的掌心湿哒哒的，全是手汗。

丁修道：“不同的功夫，练习劲的方法不一样，但公认的，想要打出劲，必须精气神合一。”

“你现在没找到窍门，只是偶然的精气神合一才打出这一击，想要登堂入室，等什么时候能想打出劲就能打出劲再说吧。”

“不过以我的推断，就你的身体和精神状态，就算熟悉之后，短时间内最多也只能打出三四次劲。”

张威的情况特殊，特种兵退伍，格斗技术厉害，对身体结构了解，身体体能也强悍。

丁修为了让他能打出八极拳的劲，先让他扎马步，配合八极的拳架和练法，等熟悉后传授他最适合打出劲的几招打法。

靠着以前的基础和底子，以及可以肆无忌惮出招的丁修陪练，在短时间内，张威果然做到了。

丁修的这种做法，其实是取巧了。

有点像填鸭式的教学，考试要考什么，他就让学生背什么，而且还专攻大题。

能第一次打出劲，除了丁修针对性的填鸭式教育和张威的底子好，最重要的还是丁修每天陪他打架。

功夫不是练出来的，是打出来的。

只有不断的和人交手，才能功夫精进。

丁修功夫强，和他切磋，张威不用留手，每一次都是用尽全力，毫无顾忌的打，久而久之，功力自然上涨得快，打出劲是早晚的事。

不过话说回来，别看张威的杀拳威力天翻地覆，但如果不让他打这套拳，只用散打的搏击方式，他的攻击力其实还是老样子。

“才三四次啊？”张威咂舌。

三四次，他打泰森的话估计有点够呛，时机把握不好，或者被躲过去的话，估计还是扑街居多。

丁修淡淡道：“不少了，这已经是普通习武之人的极限了，再往上，不是一般人能达到的。”

泰森曾经说过一句话，格斗不仅仅是身体，身体的力量只占百分之十五，精神力量占百分之八十五。

一般人听到这话可能有点迷糊。

但对格斗精通的人来说，战斗中精神力量的占比确实不小。

对练习传武的人来说，特别是打出劲的人来说，对这句话的理解更加深刻。

精气神合一才能打出劲，其中消耗最大的其实不是身体的力量，而是精神。

短时间内三四次劲不是人的极限，是人精神的极限，再多的话就要过渡透支精神。

精神一旦透支，人就会萎靡，平时注意力不集中，容易嗜睡，发呆，哪方面硬不起来都还是好的，对功夫的影响更大。

四肢由大脑控制，大脑出了问题，身体的协调性，攻击性，都会大幅度下降。

“那你能打出多少次？”张威问出自己的疑惑，他想知道自己和丁修的差距多大。

“不知道。”

回答他的只有三个字。

丁修确实不知道自己能打出多少下，因为没试过，也没人值得他全力出手。

上一次出全力，是大明边境对战鞑子的时候，生死之间，那次用了多少次劲已经记不得了，最后手指头都懒得动弹，眼睛一闭，再醒来就是这个世界。

直接嗑死的。

劲尽人亡。