青阳谢绝了助力教练的关心，表示自己就想先自由的看看，转头和小精灵聊了起来。

“帮助是有的，不过可能有的收效不是很大了。”

交流间，青阳来到了一个杠铃面前。

“比如这个器械，主人你要练出效果，得加很多黑色饼饼了。”

青阳不由莞尔，这杠铃片艾欧没见过所以用“饼饼”来代替描述了。

杠铃这玩意自己以前在学校也练着玩过，那时候提60公斤起来都嫌累。

“那主人现在可不同了，现在以主人卫士0级的水准，提150公斤应该没问题的。”

艾欧通过分析，马上计算出了青阳现阶段能接受的强度范围了。

150公斤？那不就是300斤了？

老子力量有这么强了？那不是随便遇着个一般点的胖子都能提起来？

上次在潘家庄园提石碾子是借助了小小的力量，现在就只动用自己的力量就这么强了？

于是青阳在杠铃区找了个已经装配好的杠铃试了试，120公斤。

差点就差点，自己也懒得去加了。

唰~

青阳站定后腰马合一，一把将地上的杠铃抬了起来。

卧槽！

这是120公斤的么？这不是一个缺斤少两的健身房吧。

我太强……不行不行，还是有点吃力。

青阳在拎了一会后，把杠铃又放回了地面。

“这是怎么回事？艾欧？”

老子不应该是轻松吊打120公斤重量级的么？

“呃~主人的发力习惯与技巧还没有到最佳状态，所以和估算值还存在一定的距离。所以主人刚刚说的，随便遇着一个胖子都能提起来可能还得加一个前提，那就是他可能得配合才行了。”

噗~幸好老子没有霸蛮~

“嘿嘿主人，让小小来补充一下吧！经验，技巧，招式，步法等一些因素也会影响实力最终的体现，就这么来说吧，主人如果和一个卫士2级的选手对战，在这些方面都有压制到对手，即便你现在是卫士0级也完全有可能压制对手的。”

小小遇着热闹事，总要钻了出来凑凑热闹的。

“小小说得没错，不过主人也要注意哦~如果反过来也是这个道理，假如一个先锋8级的选手在这些方面做得都比主人好，那也可能出现卫士打不过先锋的可能哦~”

刚还准备美滋滋嘚瑟一下的青阳，被小精灵的这番补充又敲醒了。

总之就是不能太飘~

低调，低调点总没错的。

“那这些经验，技巧啊什么的，我在哪里可以得到提高呢？”

青阳知道自己提升的空间还很大，便接着问了下去。

“这个嘛，咱们世界重置之石里的英雄会有这方面的技能相授，不过目前我们这些苏醒的英雄中好像还没有会这些的。”

我就说嘛，老子来健身房干嘛，老子自己不就拥有一个特别完美的专属健身场么?

青阳颇具玩味的看了看手中的健身卡，还好是沐卡办的，不对，是沐卡他老婆办的，我干嘛花这个冤枉钱呢？会肉痛死的。

“另外主人也可以通过实战或者试炼场的模拟实战获得经验技巧……主人小心！”

？？

青阳还在聆听艾欧的讲解，怎么又叫老子小心呢？

“退两步……危险！右手格挡！”

好在沟通只在一瞬间完成，青阳自然知道艾欧不会害自己，马上完成了一系列的动作。

只见一个飞踢从自己胸前划过，而后面连惯带过来的一拳也刚好被自己挡住了。

这什么突发状况啊！

老子还在上课啊！有没有一点课堂秩序啊~

好快！

只见来人站定身形回头后，青阳才来得及看清这是个什么人。

还好有艾欧的帮助，不然老子刚刚就被阴了！

“臭小子！今天老娘要好好教训教训你！”

来人是个马尾束发的女子！

（喂完戴旭）