听着张凌峰说出早晚十公里，每天多少个小时力量训练什么的，怀特直接就泄气了，如果自己有这个毅力的话，就不会是现在这副模样了。

“哎，看来我是没希望了。”

怀特泄气的说了这么一句，然后就坐回自己的座位上面，脸上一副生无可恋的茫然。

看着怀特这个样子，张凌峰也是无奈的摇了摇头，如果换做是以前的他，估计这个时候肯定会大吹特吹中国功夫了。但是经历过这么一场剧变的他，心态上面已经生了很大的变化，不再把传统武术给当作神话看待，只是当作一种普通的格斗术了。

既然是格斗术，那么就只取其精华好了，就好比刚才张凌峰所使用的简单直拳。放在传统长拳里面就叫做冲拳，而在武术套路表演之中，冲拳的标准打法是从腰间快速击打出去。

这种出拳方式在很多功夫片里面，都有类似的练功画面，那就是双臂弯曲握拳，收拢于腰间，然后左右、左右的出拳练功方式。这种扎着马步从腰间出拳画面，几乎可以看成是传统武术里面的标准画面了。

想想看，长拳这种从腰间出拳的方式，跟拳击那种抬起手臂抱架姿势，同时击打对方的头部，哪种拳法能更快命中对方，更具有危险？

答案非常明显，拳击这种直出的拳头进攻距离，要远远的小于从腰间拳，并且力方式也更加符合人体关节用力。更别说拳击对于自身的防护优势了，双臂抱架能在第一时间就保护好头部。而传统武术起手式里面，无论是太极还是咏春、八极还是形意，起手各种不同，看起来各种潇洒美观，但是实际防护能力，永远都不如简单粗暴把手臂护在脑袋面前直接。

这就是张凌峰另外一个世界研究徐骁西半年，以及这个世界跟着桑搏大师菲尔德训练三个月的感悟。那就是传武里面所有一切的花架子招式，张凌峰都将彻底的抛弃，并且任何复杂的拳法，张凌峰都将简化成为最直接的进攻方式。

就好比刚才击打汉克的直拳，其实也就是张凌峰记忆之中武术冲拳，但是他把从腰间起步这些繁杂无用的套路动作给取消，要的就是简单粗暴，用最快的速度跟方式命中对方就行了。

这一点就跟李小龙所悟出来的截拳道理念差不多，那就是致力于追求武术搏击的根本，也就是精简、直接、非传统技击法。正是这三点打破了咏春的桎梏，让截拳道脱身于咏春，但是理念跟招式已经完全不同于咏春，甚至一部分成为现代MMA格斗的理念基础。