别人锻炼，只是经息打坐，看似轻松无比，但是陈封练功，则是有些不忍直视了。

只见他光滑的肌肤，再次在沸腾的热水中变的狰狞无比，在没有真气保护的情况下，武徒境界的修士，还只是一阶凡胎肉体，此时他的身体已经开始皲裂。

但是随着炼魂王鼎的祭出，又在缓慢的修复着。

武者之下皆为蝼蚁，虽然都这么说，但是武徒之境的修炼，在修士修炼一途中，又是无比的重要。

因为这个阶段，就好比盖房子打地基的阶段。

地基若是不牢固，那怎么又能有着长足的展。

以风炎武帝的阅历和经历，想要在极端的时间内回归实力，并非没有办法，他有的是办法，但是在打地基阶段，就要硬功夫，扎扎实实。

经过昨天一晚上的锻炼，陈封已经能够感觉到，身体由内而外，经过一个晚上的沸水煮过之后，变得通透无比，内视之下，对身体的每条经络以及每一寸肌肤和肌肉，都有着无比清晰的认识。

可以说，在武徒这个阶段，水桶修炼法，是对这个阶段增益最大的方法，比一些灵丹妙药天才地宝的锻炼更为的有效。

何况，陈封已经服用了多枚炼体丹，已经由内而外的将浑身的杂质排了个干干净净。

而这水桶修炼之法，就是要由外而内，一点点的炼体，虽然这个过程痛苦无比，在没有元气护体的情况下，那一丝丝的痛楚，连接着骨髓经络，都是无比真实的。

但，真正的男人，敢于承受别人不能承受的痛苦。

只有承受了别人不能承受的痛苦，才能拥有别人无法拥有的荣耀。

在木桶之后，不断的有水注入木桶之中。

而陈封的身子，整个已经笼罩在了升腾的水蒸气之下。

如仙气一般缭绕之下，陈封的身体一点点的裂开，一点点的愈合，浑身的温度也是不断的攀升，不断的冷却，细胞也是不断的死亡，不断的重生，而随着每一次重生，细胞的承受能力，都在节节攀升。

按照这个进度下去，谁也不知道陈封将来会有一具怎样强大的身体。

随着时间的慢慢推移，夜色不断的加深，沉在水中不断游动的炼魂王鼎，在水中游弋的速度也是在不断的加快。

在陈封的周围，随着炼魂王鼎的告诉旋转，流动在空气中的元气，慢慢的形成了一个能量的漩涡。

在狭小的房间里，元气漩涡出阵阵的蜂鸣声。

不过还好，在陈封入桶的那一刻，已经将房间周围释放了静音结界，此时在房间里出的一切声音，外面不会听到一分。

嗡嗡嗡。

元气的剧烈波动，直震得在几米之外的茶几晃动，在茶几之上的茶杯，盖子与杯子不断的碰撞，出咯吱咯吱的声响。