呼吸要缓慢，深长，均匀，而且人一旦长时间保持一个动作难免心中就会产生诸多杂念，烦扰不堪，这一呼一吸也就是保持心态平和，消除杂念的功夫。

至于这浑元桩每一次修习时间的长短，这个却是没有具体的标准，根据不同人的身体强度可以自行终止修炼。

白辰如今的身体也就是能保持浑元桩的标准动作十五分钟左右的时间，再多动作便会走形了，这个东西可不仅仅是有力气就行的，时间久了，身体便会涌上一股强烈的酸麻之感，令人心中焦躁不安，而这个时候也就代表着自身到了极限，即便是能再多撑一会儿，怕也是不过几秒钟的时间了。

时间一分一秒的过去，随着站桩的时间越来越长，白辰的身体也渐渐开始了不自觉的颤抖，白辰心中清楚，自己马上就要到极限了。

而与此同时，北电学院早起的学生们也注意到了操场上白辰的情况。

试想一下，如果你要是一大早在校园里面发现一个人如同被点了穴道一般伸出两只手一动不动的站在那里，你会有什么反应？

估计绝大多数的人都会认为自己碰到了疯子，白辰此时正是被这些学生们当成了脑子有问题的那一类人。

一些女生们此时还刻意的从白辰身边走过，接着错开身体的一瞬间，偷偷的瞄了白辰几眼，心中还暗自可惜的想到：“长得倒是蛮帅的，就是脑子不太正常，真是可惜了。”

白辰的异状一时间引起了很多闲的蛋.疼的北电学生关注，有些人就是这样，无论你怎么想低调，可是偏偏引起的关注度却是直线上升。

一些稍微练过几手三脚猫功夫的男学生们则是适时的开始为身边的同伴讲解起来，模样就和电视机里面只会纸上谈兵的砖家叫兽一模一样。

“嘿！知道那小子是在干什么吗？”这名男生一脸的趾高气昂，对着自己的同伴问道。

他的这个同伴倒是也极其配合的回答了一声：“不知道啊！这小子莫不是神经病犯了？我都看他在那站了十多分钟了。”

“切！无知！”这名男生不屑地嘲讽了身边的这个同伴。

而此时围观白辰的这些个学生们也逐渐围成了一个大大的圆圈，将白辰围拢在圈子的中心位置，这名男生的说话声音本就不小，似乎是有意想让周围的人注意到自己一般，所以说起话来也就故意变得有些大大咧咧，好像是对白辰的一举一动都了然于胸似的。

身边的学生们哪里明白这些，见这名男生好像是熟识此道，于是便纷纷的凑了过去，七嘴八舌的开始询问道：“哎？这位老兄看来是此道高手啊？快给我们说说这小子一动不动的褚在那里到底是干嘛呢？”

“是啊，是啊，这都十多分钟过去了，也没见他有什么动静啊，看他这样子怎么像是武侠小说里面被人点穴了的样子？”

“哥们，别打哑谜了，给大家讲讲，回头我请你喝可乐怎么样？”

这名男生见自己成功的吸引了众多学生们的注意力，而且这些学生们此时还隐隐有唯自己马首是瞻的样子，这种被人众星捧月的舒爽感觉着实让他大感愉快。